Статья содержит 19 советов, которые помогут вам улучшить свою жизнь. Они касаются таких тем, как здоровье, семья, красота и спорт. Среди советов - бросить курить, поддерживать отношения с близкими, использовать солнцезащитный крем и заниматься спортом.